Statistika našeho portálu

  • 86 153 Akcí v kalendáři
  • 5 370 Ubytovacích zařízení
  • 24 154 Míst a památek

Kurz: Asertivní komunikace, zvládání a odhalování manipulace - Praha

03.12.2018 Sokolovská 126/40

Prosadit své zájmy /ne však na úkor druhých/, vyjádřit svůj postoj nebo emoce by měl být schopen každý z nás. Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu.

Adresa a kontaktní informace

Fotogalerie k článku

V současné době komunikace představuje základní spojovací článek mezi lidmi. Stala se podstatou veškerých mezilidských vztahů, součástí každé společné lidské činnosti.

Prosadit své zájmy /ne však na úkor druhých/, vyjádřit svůj postoj nebo emoce by měl být schopen každý z nás – ne však vždy tak tomu je. Brzdou je často strach z nepřijetí, ze zesměšnění nebo strach projevit se. Často se setkávám s větou: "stejně to nemá cenu – vím, jak to dopadne”. Nejvíce se s tím setkávám u klientů, kteří jsou manipulováni nebo byli manipulováni v minulosti a tím si vytvořili výše zmíněný strach.

Dobrou zprávou je, že asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu.

Cíle:
Pochopit vliv základních složek komunikace na vytvoření vztahu
Naučit se vědomě využívat nonverbální a verbální komunikační signály
Naučit se měnit komunikační styl dle typologie partnera v komunikaci
Naučit se slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace

Témata:
Verbální a neverbální komunikace
Práce s hlasem a její význam (tón hlasu, rychlost řeči…)
Racionální a emocionální rovina rozhovoru, ovládání emocí
Umění klást ty "správné otázky", umění naslouchat
Vytvoření důvěry
Rozlišení agresivity, pasivity a manipulace
Zvládání obtížných situací/konfliktů, zájem a postoj v konfliktu
Jednání nepodporující konflikty
Tréninkové techniky, přesilové komunikační hry
Asertivní desatero a asertivní techniky

Lektor:
Jana Mašková

Další akce v okolí

Světlo a život - Praha

06.01.2019 - 24.02.2019
Nová budova Národního…

Sluneční záření má jako stavební kámen života na Zemi klíčovou roli v evoluci a rozmanitosti organismů. Výstava…

Světlo a život - Praha

06.01.2019 - 24.02.2019
Nová budova Národního…

Sluneční záření má jako stavební kámen života na Zemi klíčovou roli v evoluci a rozmanitosti organismů. Výstava…

Kluziště na Letné - Praha

31.01.2019 - 24.02.2019
Letná

Hlavní město Praha pokračuje ve svém již tradičním projektu Kluziště Letná. Zahájení letošní bruslařské sezony, na…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Na Atlase Česka dále najdete