Statistika našeho portálu

  • 95 507 Akcí v kalendáři
  • 5 390 Ubytovacích zařízení
  • 24 197 Míst a památek

Úzkost a učení se sebeovládání - Webinář

01.06.2021 Praha

Naučte se na úzkost nahlížet ne jako na projev slabosti, ale jako na závažný zdravotní problém, jenž je třeba aktivně řešit!

Adresa a kontaktní informace

Fotogalerie k článku

Bušení srdce, upocené ruce, nespavost, problémy s dýcháním, nervozita a neutichající všudypřítomný strach To je jen několik z nekonečna projevů úzkosti, která mnoha z nás dělá ze života spirálu tragédií a nejhorších možných scénářů. Co ale dělat, když nám mysl vysílá signály, že jsme ve svém těle cizincem? Proč se stáváme úzkostnými a proč někomu úzkost pomine a u jiného dlouhodobě přetrvává? Co je úzkost z biologického hlediska a jak ovlivňuje naše tělo a mozek? Jaké typy úzkosti existují, jak se stupňují její projevy a kdy zjistíme, že musíme vyhledat pomoc odborníka? Naučte se na úzkost nahlížet ne jako na projev slabosti, ale jako na závažný zdravotní problém, jenž je třeba aktivně řešit! V online přednášce publicisty a zastánce osvěty v oblasti duševního zdraví, Jeronýma Janíčka, si přiblížíme vliv úzkosti na naše chování, zjistíme, co dělat, když přeroste do panických záchvatů a dozvíme se tak, jakými dostupnými prostředky ji lze zvládat. 
 
Jeroným Janíček
je publicista, mediální analytik a autor dokumentárního cyklu Život za zdí, který získal v roce 2018 Novinářskou cenou Psychiatrické společnosti České lékařské společnosti JEP. Působí v pražském Radiu 1 a napsal knihu rozhovorů Kde bydlí lidské duše s předním českým psychiatrem a popularizátorem vědy, Cyrilem Höschlem, a publikaci o úzkostech Když úzkost bolí, za níž byl oceněn Českou neuropsychofarmakologickou společností. Je autorem mnoha textů o úzkostech, desítek rozhovorů s předními českými psychiatry a psychology, ale také s lékaři urgentní medicíny, neurologie a interny. Jeroným Janíček má osobní zkušenost s jednou úzkostných poruch a depresí.
 
Start: 19:00 hod.

Další akce v okolí

Online: Přednáška Psychologie sério…

18.06.2021 - 21.06.2021
Praha

Volné pokračování úspěšné populárně naučné přednášky na motivy knižního bestselleru Psychologie sériových vrahů.…

Online: Vývin citových vztahů od na…

22.06.2021 - 22.06.2021
Praha

Poznejte formativní úlohu blízkých rodinných vztahů!

ONline: Tradice Jánských ohňů v kon…

23.06.2021 - 23.06.2021
Praha

Nasaďte si květinové věnce, rozpalte vatry a oslavte s námi nejmagičtější noc roka!

Online: Komunikace s lidmi v soulad…

24.06.2021 - 24.06.2021
Praha

Osvojte si exaktní vědu lidské komunikace a poznejte funkce mozku skrývající se za běžným rozhovorem!

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Karanténa s Atlasem Česka

Prohlédněte si aktuální nabídku online akcí, které je možné v období celostátní karantény kvůli Koronaviru sledovat zdarma z pohodlí vašeho domova.

Více Kalendáři akcí v rubrice Online.

Kategorie

neděle 20. červen

Dnes má svátek Květa

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete