Relaxační víkend s jemnou jógou na Šumavě
21.06.2019 - 23.06.2019 Kašperské Hory
Dopřejte si víkend, kdy budete mít čas a prostor jen sama pro sebe. Přijeďte na relaxační víkend s jógou, v komorním jógovém kruhu budete relaxovat a čerpat energii. Milé prostředí rodinného hotelu Nebespán, zážitková gastronomie, skvělá káva i zákusky, to vše v srdci šumavské jarní přírody. Vezměte s sebou kamarádku a užijte si skvělý víkend.
Adresa a kontaktní informace
- Adresa:
- Nebespán boutique hotel
- Oblast
- Jihozápad
- Kraj
- Plzeňský kraj
- Okres
- Klatovy
- Obec
- Kašperské Hory
- Web
- http://nebespan.cz/item/joga-vikend/
- E-mail:
- info@nebespan.cz
Fotogalerie k článku
V průběhu víkendu vás čekají 4 lekce jógy o délce 1,5 hod.. Budete pracovat se svým tělem, budete objevovat svůj dech, nahlédnete pod pokličku jógové energetiky, ponoříte se do prostoru svého těla i mysli. Nebudou chybět závěrečné relaxace a prostor pro vzájemné sdílení.
Víkend vede zkušená trenérka jógy a tai-chi Romana Konrádová. Zaměřuje se na tzv. "jemnou jógu” s důrazem na správné srovnání těla, dechové a relaxační techniky. Její doménou je také čínské zdravotní cvičení taichi a čchi-kung (viz medailonek na konci stránky). Víkend je tedy otevřený i těm, kteří nejsou pravidelnými účastníky kurzů jógy. Maximální počet účastníků je 12, minimální 8.
Program:
1. lekce pátek 18:30 – 20h
Jemná lekce jógy s důrazem na uvolnění a lehké protažení těla.
2. lekce sobota 10 – 11:30h
Dynamičtější jógová praxe zaměřená na sluneční energii uvnitř i vně nás.
3. lekce sobota 17:30 – 19h
Dech, cvičení, tanec, meditace.
4. lekce neděle 10 – 12h
Jógová praxe zaměřená na krajinu srdce – oblast srdeční čakry.
Ubytování i lekce jógy jsou v krásném hotelu Nebespán, který je umístěný přímo na historickém náměstí v Kašperských Horách, v srdci Šumavy. Okolní příroda přímo vyzývá k procházkám. V hotelu je vynikající restaurace na Šumavě (TOP 10 na Grandrestaurant.cz), a zároveň cukrárna s vlastní cukrářskou výrobou. Nic nešidí, zákusky jsou z pravého másla, smetany, s čerstvým ovocem, prostě lahodné. Nebespán začínal jako kavárna, a tak vám místní baristé připraví také vynikající kávu v podobě, jak ji máte nejraději.
Můžete se ubytovat buď ve vzdušných luxusních dvojlůžkových pokojích, nebo ve velkorysých apartmá (vhodné např. při víkendu s kamarádkami). Relaxovat můžete i na prostorné zahradě za hotelem, k dispozici jsou lehátka i terasa s posezením. Součástí pobytu je jak bohatá snídaně s domácími produkty a skvělou kávou, tak výborná polopenze.
Mapa
Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?
Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 118865 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!
Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz