Statistika našeho portálu

  • 93 002 Akcí v kalendáři
  • 5 382 Ubytovacích zařízení
  • 24 177 Míst a památek

Strach je laskavý - Večer sebekoučinku - Večer I.

15.11.2012 Praha

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.Cílem sebekoučovacích večerů je:• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše…

Adresa a kontaktní informace

Oblast
Praha
Kraj
Praha
Okres
Praha
Obec
Praha

Fotogalerie k článku

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.

Cílem sebekoučovacích večerů je:

• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –
Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše bezpečí.

• Naučit se pracovat se strachem, když vás právě zaplaví (akutní stavy). –
Jelikož tělesné pocity vyvolané strachem bývají nepříjemné, snažíme se ho od sebe odehnat. Jenže strach se pak hlásí o to víc a zvětšuje se…

• Dozvědět se, jak dlouhodobě pracovat se strachem a snižovat jeho míru v našem životě. –
Zdá se, že jediná cesta je podívat se na strach zpříma a zjistit, o co mu ve skutečnosti jde!

• Vyzkoušet si prakticky tři metody práce se strachem.

• Setkat se se strachem tváří v tvář a položit mu pár otázek, protože strach na sebe mnohé prozradí. – Strach je náš, vytváříme si ho my sami, a pokud ho přijmeme, může být naším učitelem.

Večer I.

  • Výklad - Co je strach a jaký je jeho účel? Odkud přichází a čím přispíváme k jeho vzniku?
  • Ukázka - dvě metody, jak pracovat s akutním pocitem strachu. Metody si vyzkouší celá skupina.

Večer II.

  • Ukázka třetí metody práce se strachem: Dobrovolník zažije individuální koučink na téma strachu. Dojde při tom k přímému setkání s vlastním strachem, k rozhovoru a dohodě o dalším společném vztahu.
  • Následné vyzkoušené metody v celé skupině

Další akce v okolí

Webinář Žiješ srdcem - celá ČR

07.04.2020 - 07.04.2020
Praha

Pohodlně se usaď a nauč se, jak předcházet kardiovaskulárním onemocněním a jak se zachovat, pokud se s infarktem a…

Student Fest - Praha

08.04.2020 - 08.04.2020
Praha

Svátek všech studentů je po roce opět tady ! Pojď to pořádně roztočit před Velikonočníma prázdninama !

Skype premiéra: Čtyři roční období …

12.04.2020 - 12.04.2020
Divadlo Na Fidlovačce

Je dítě ekologicky udržitelný projekt?

Webinář Dole dobrý - celá ČR

14.04.2020 - 14.04.2020
Praha

Připoj se k našemu webináři a nauč se, jak to mít #doledobry!

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Karanténa s Atlasem Česka

Prohlédněte si aktuální nabídku online akcí, které je možné v období celostátní karantény kvůli Koronaviru sledovat zdarma z pohodlí vašeho domova.

Více Kalendáři akcí v rubrice Karanténa.

Kategorie

pondělí 6. duben

Dnes má svátek Vendula

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete