Statistika našeho portálu

  • 89 040 Akcí v kalendáři
  • 5 377 Ubytovacích zařízení
  • 24 163 Míst a památek

Strach je laskavý - Večer sebekoučinku - Večer II.

12.12.2012 Praha

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.Cílem sebekoučovacích večerů je:• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše…

Adresa a kontaktní informace

Oblast
Praha
Kraj
Praha
Okres
Praha
Obec
Praha

Fotogalerie k článku

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.

Cílem sebekoučovacích večerů je:

• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –
Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše bezpečí.

• Naučit se pracovat se strachem, když vás právě zaplaví (akutní stavy). –
Jelikož tělesné pocity vyvolané strachem bývají nepříjemné, snažíme se ho od sebe odehnat. Jenže strach se pak hlásí o to víc a zvětšuje se…

• Dozvědět se, jak dlouhodobě pracovat se strachem a snižovat jeho míru v našem životě. –
Zdá se, že jediná cesta je podívat se na strach zpříma a zjistit, o co mu ve skutečnosti jde!

• Vyzkoušet si prakticky tři metody práce se strachem.

• Setkat se se strachem tváří v tvář a položit mu pár otázek, protože strach na sebe mnohé prozradí. – Strach je náš, vytváříme si ho my sami, a pokud ho přijmeme, může být naším učitelem.

Večer I.

  • Výklad - Co je strach a jaký je jeho účel? Odkud přichází a čím přispíváme k jeho vzniku?
  • Ukázka - dvě metody, jak pracovat s akutním pocitem strachu. Metody si vyzkouší celá skupina.

Večer II.

  • Ukázka třetí metody práce se strachem: Dobrovolník zažije individuální koučink na téma strachu. Dojde při tom k přímému setkání s vlastním strachem, k rozhovoru a dohodě o dalším společném vztahu.
  • Následné vyzkoušené metody v celé skupině

Další akce v okolí

Aspoň na víkend zavítej do genetick…

20.07.2019 - 20.07.2019
Nová budova Národního…

Přijďte si vyzkoušet práci molekulárního biologa!

Videomapping show MOON50: Zpátky na…

20.07.2019 - 21.07.2019
Žižkovská věž, Praha

Po padesáti letech od prvního letu na měsíc odstartuje Apollo 11 znovu, tentokrát z Žižkovské televizní věže v Praze.…

Uvedení debutantek do společnosti -…

20.07.2019 - 21.07.2019
Muzeum Kouzlo starých…

Komentované prohlídky výstavy Něžná krása kruté Anglie zaměřené na tradice a zvyky spojené s prezentováním dívek ve…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Kategorie

sobota 20. červenec

Dnes má svátek Ilja

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete