Statistika našeho portálu

  • 93 816 Akcí v kalendáři
  • 5 384 Ubytovacích zařízení
  • 24 185 Míst a památek

Strach je laskavý - Večer sebekoučinku - Večer II.

12.12.2012 Praha

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.Cílem sebekoučovacích večerů je:• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše…

Adresa a kontaktní informace

Oblast
Praha
Kraj
Praha
Okres
Praha
Obec
Praha

Fotogalerie k článku

Žijeme v době, kdy mnozí z nás trpí strachem, o kterém nevíme, odkud se bere a proč se objevuje. Neznáme příčiny svého strachu a nedokážeme si poradit s jeho tělesnými projevy.

Cílem sebekoučovacích večerů je:

• Pochopit princip strachu: Co vlastně strach je? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? –
Strach je totiž ve skutečnosti náš ochránce, který se primárně stará o naše bezpečí.

• Naučit se pracovat se strachem, když vás právě zaplaví (akutní stavy). –
Jelikož tělesné pocity vyvolané strachem bývají nepříjemné, snažíme se ho od sebe odehnat. Jenže strach se pak hlásí o to víc a zvětšuje se…

• Dozvědět se, jak dlouhodobě pracovat se strachem a snižovat jeho míru v našem životě. –
Zdá se, že jediná cesta je podívat se na strach zpříma a zjistit, o co mu ve skutečnosti jde!

• Vyzkoušet si prakticky tři metody práce se strachem.

• Setkat se se strachem tváří v tvář a položit mu pár otázek, protože strach na sebe mnohé prozradí. – Strach je náš, vytváříme si ho my sami, a pokud ho přijmeme, může být naším učitelem.

Večer I.

  • Výklad - Co je strach a jaký je jeho účel? Odkud přichází a čím přispíváme k jeho vzniku?
  • Ukázka - dvě metody, jak pracovat s akutním pocitem strachu. Metody si vyzkouší celá skupina.

Večer II.

  • Ukázka třetí metody práce se strachem: Dobrovolník zažije individuální koučink na téma strachu. Dojde při tom k přímému setkání s vlastním strachem, k rozhovoru a dohodě o dalším společném vztahu.
  • Následné vyzkoušené metody v celé skupině

Další akce v okolí

Onilne Prague Pride - Praha a celá …

03.08.2020 - 09.08.2020
Online celá ČR

Málokterá kulturní a společenská akce si za krátkou dobu svého konání vysloužila tak rozporuplnou pověst a zároveň…

Rybářský příměstský tábor - Praha

03.08.2020 - 07.08.2020
Tyršův dům

Příměstský rybářský tábor nabízí bohatý program zaměřený na vše okolo rybaření.

Letní tučňák challenge - Praha

05.08.2020 - 05.08.2020
ŽLUTÉ LÁZNĚ

Letní tučňák challenge je opět hlavně o zábavě a pomoci jiným. Nečekejte žádné světové rekordy, ale hlavně zábavu.

Hospodský kvíz - Český film - Praha

06.08.2020 - 06.08.2020
ŽLUTÉ LÁZNĚ

Hoří hovno? Možná tuto a dalších 55 otázek najdete v našem speciálním hospodském kvízu na téma Český film! Čeká vás…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Kategorie

středa 5. srpen

Dnes má svátek Kristián

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete