Sebeobrana pro ženy - Praha
07.03.2022 Praha
Základní kurz sebeobrany v délce trvání 15 lekcí. (Pondělky od 7. 3., 19:30 - 21:00). Kurz je otevřený pouze pro ženy a dívky od 14 let. V kurzu klademe důraz na sebeobranu ženy a na situace s touto problematikou spojené. Dostupná lokalita v centru Prahy - využíváme tělocvičnu v Panské ulici.
Adresa a kontaktní informace
Fotogalerie k článku
V České republice zažila fyzické nebo sexuální násilí až třetina žen. Sebeobrana ženy je v mnohém specifická. V případě napadení budete s největší pravděpodobností čelit útoku výrazně silnějšího soupeře. Také motivace útočníka může (i když nemusí) být jiná než v případě útoku na muže. Prvním krokem sebeobrany ženy je vhodná prevence. Není ale rozhodně nutné žít ve strachu a konstantním stavu napjaté ostražitosti. Stačí si osvojit základní pravidla, správně vyhodnocovat různé situace a adekvátně v nich reagovat.
Během 15 lekcí probereme:
Obranu proti úchopům za ruce
Obranu proti úchopům za oděv a tělo
Obranu proti držení za vlasy
Obranu proti rdoušení
Využití předmětů k sebeobraně
Naučíte se útočníka účinně zasáhnout.
Naučte se, jak nebýt snadnou obětí!
Další informace a přihlášky: Základní kurz ŽENY Panská | sebeobrana-praha
Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?
Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 129348 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!
Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz
Další akce v okolí
Lustr 2023 - Praha
21.09.2023 - 26.09.2023
Holešovická tržnice
Festival ilustrace a komiksu LUSTR slaví deset let. Přiváží do Prahy deset světových ilustrátorských festivalů a ukáže…
Culture Get-Together 2023: Letos v …
25.09.2023 - 26.09.2023
Praha
Čtvrtý ročník konference o spolupráci v kultuře proběhne 25. – 26. 9. 2023 v karlínském prostoru Spojka Events. Jejím…
Svatováclavské velebení 2023 - Praha
28.09.2023 - 28.09.2023
park Na Jezerce
Úžasný celodenní program pro celou rodinu.
Trénink prezentace na veřejnosti (k…
03.10.2023 - 03.10.2023
Praha
Rádi byste se zdokonalili v prezentaci a mluvení před veřejností? Máte pochybnosti o svém slovním projevu a chtěli…