Sebeobrana pro ženy - Praha
07.03.2022 Praha
Základní kurz sebeobrany v délce trvání 15 lekcí. (Pondělky od 7. 3., 19:30 - 21:00). Kurz je otevřený pouze pro ženy a dívky od 14 let. V kurzu klademe důraz na sebeobranu ženy a na situace s touto problematikou spojené. Dostupná lokalita v centru Prahy - využíváme tělocvičnu v Panské ulici.
Adresa a kontaktní informace
Fotogalerie k článku
V České republice zažila fyzické nebo sexuální násilí až třetina žen. Sebeobrana ženy je v mnohém specifická. V případě napadení budete s největší pravděpodobností čelit útoku výrazně silnějšího soupeře. Také motivace útočníka může (i když nemusí) být jiná než v případě útoku na muže. Prvním krokem sebeobrany ženy je vhodná prevence. Není ale rozhodně nutné žít ve strachu a konstantním stavu napjaté ostražitosti. Stačí si osvojit základní pravidla, správně vyhodnocovat různé situace a adekvátně v nich reagovat.
Během 15 lekcí probereme:
Obranu proti úchopům za ruce
Obranu proti úchopům za oděv a tělo
Obranu proti držení za vlasy
Obranu proti rdoušení
Využití předmětů k sebeobraně
Naučíte se útočníka účinně zasáhnout.
Naučte se, jak nebýt snadnou obětí!
Další informace a přihlášky: Základní kurz ŽENY Panská | sebeobrana-praha
Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?
Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 129348 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!
Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz
Další akce v okolí
Příměstský tábor Bike Camp 2025 - P…
11.08.2025 - 15.08.2025
Výstaviště Praha 7
Týden plný cyklistiky, výzev a nových přátelství – přesně to čeká účastníky příměstského tábora Bike Camp, který…
Reprezentační královský košt 2025 -…
14.08.2025 - 14.08.2025
Praha
Pultová degustace 324 nejlepších vín soutěže KRÁL VÍN České republiky 2025 a bohatý raut.
Královský košt 2025 - Praha
15.11.2025 - 15.11.2025
Praha
Ochutnejte s námi nejlepší vína z českých a moravských vinic. Vína, která ohromila porotu 20. ročníku soutěže KRÁL VÍN…