Svižná procházka - Praha
29.05.2013 Praha
http://www.mapy.cz/s/7csz Krátká - max.10km a cca 1-2 hod., svižná - formou nordic walking, náročná - nejlépe ze třetiny až z poloviny do kopce a v terénu, efektivní - ideální pro formování postavy (hlavně zadečku :-) Sport pro ty, kteří nemohou nebo neradi běhají, ale chtějí spálit tuky a formovat postavu. Po celou dobu se pohybujeme tak, abychom tepovku udrželi v ideálních 65% maxima. Jen do…
Adresa a kontaktní informace
- Telefon
- +420 725 715 780
- info@evolutionone.cz
- www.facebook.com/events/576560245708889
Fotogalerie k článku
Krátká - max.10km a cca 1-2 hod., svižná - formou nordic walking, náročná - nejlépe ze třetiny až z poloviny do kopce a v terénu, efektivní - ideální pro formování postavy (hlavně zadečku :-) Sport pro ty, kteří nemohou nebo neradi běhají, ale chtějí spálit tuky a formovat postavu. Po celou dobu se pohybujeme tak, abychom tepovku udrželi v ideálních 65% maxima. Jen do kopce si naložíme tak, abychom svaly cítili i druhý den :-). Trasy vybíráme s ohledem na dostupnost (parkoviště, ná...draží, zastávka) a vracíme se do místa startu. Ideální vybavení: Krosová nebo i silniční běžecká obuv, nebo obuv na sportovní chůzi, pohodlné sportovní oblečení s ohledem na počasí cca jako běžecké. Není třeba se vybavovat náhradním oblečením. Hole - turistické teleskopy nebo nw speciál (zapůjčíme, odprodáme). Rezervoár na vodu - ideálně camelbag nebo batůžek či pás s lahví. Energetická tyčinka, když vás přepadne hlaďák. |
Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?
Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 76750 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!
Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz
Další akce v okolí
Jak vzniká výstava? II. / Neděle pr…
28.04.2024 - 28.04.2024
Pragovka Gallery,…
V neděli 28. dubna v 15:00 hodin bude odpoledne v Pragovka Gallery opět věnováno rodinám. Nedělní program s názvem Jak…
Přivítejte jaro tancem a hudbou: An…
28.04.2024 - 28.04.2024
Thurn-Taxisův palác
Neděle 28. dubna bude na pražské Anglo-American University (AAU) patřit hudbě. Studenti tu pořádají další ročník dne…
ČaroDejvice ve Stanici techniků 202…
30.04.2024 - 30.04.2024
Stanice techniků DDM…
V úterý 30. dubna vypuknou ve Stanici techniků tradiční akce ČaroDejvice.
Rychlovka na Karlově mostě a bojovk…
08.05.2024 - 08.05.2024
Karlův most
Zábavná akce pro rodiče a školní děti - o Praze hravou formou. Zlaťáky a drahokamy v průběhu celé trasy. První soutěžní…