Statistika našeho portálu

  • 104 142 Akcí v kalendáři
  • 5 388 Ubytovacích zařízení
  • 24 208 Míst a památek

Zbavte se bolestí na workshopu Fit Pain Free - Brno

24.03.2019 Brno

Fit Pain Free je zcela nová metoda cvičení, která zbaví vaše tělo bolestí. Její podstatou je izolované cvičení, kdy pracuje pouze jeden sval, který se posílí, aby fungoval správně, nezatěžoval ostatní svaly, a celé tělo tak bylo v perfektní rovnováze. Vše o této metodě se dozvíte v neděli 24. března v Brně, kde se bude především cvičit, a vše si tak hned vyzkoušíte v praxi. Workshop je určený pro lektory, instruktory, trenéry, fyzioterapeuty, ale také pro laickou veřejnost. Zkrátka pro všechny, kdo chtějí mít krásné zdravé tělo bez bolestí.

Adresa a kontaktní informace

Adresa:
Studio Andaluz, Nám. SNP 1140/32, 613 00 Brno-sever-Černá Pole
Oblast
Jihovýchod
Kraj
Jihomoravský kraj
Okres
Brno-město
Obec
Brno

Fotogalerie k článku

Snadné a efektivní, tak organizátoři akce definují cvičení Fit Pain Free. A v Brně s ním 24. března chtějí seznámit laickou i odbornou veřejnost. "Nabízíme jiný pohled na fungování lidského těla. Díváme se na tělo jako na celek a vnímáme ho v souvislostech. Hledáme příčiny bolestí, ať už zad, ramen, kyčlí nebo kotníků… Na workshopu účastníkům prakticky předvedeme, jak se mohou rychle a snadno zbavit bolestí, ale také se naučí preventivnímu cvičení proti bolesti a získají znalosti, jak vytvořit kvalitní svalový základ, a jak ho dále posílit," říká lektorka Fit Pain Free Hana Toufarová, která workshop pořádá s tím, že cvičení lze využít pro osobní domácí účely i pro odbornou praxi. Fitness profesionálové (klidně i ti budoucí) si tu vyzkouší cviky, které jsou vynikající pro skupinové lekce i individuální konzultace. Sportovci ve Fit Pain Free zase objeví skvělou kompenzační techniku, která působí i jako prevence zranění a přetížení lidského těla a jako výborný core training. Praktický workshop plný cvičení vám dá zkrátka základ správných pohybových stereotypů, bez nichž naše tělo nemůže správně fungovat, a proto je velice vhodné i pro cvičení s dětmi!

Termín: 24. 3. 2019, 9.30–12.30 hodin

Více informací: http://fitpainfree.com/workshop-fitpainfree/

Mapa

Leaflet | © OpenStreetMap contributors

Další akce v okolí

Příměstský cyklistický tábor pro dě…

25.08.2025 - 29.08.2025
Brno

Příměstský cyklistický tábor v Brně 2025 s Kuba Cykloškola – nové dovednosti a zážitky na kole

Královský košt 2025 - Brno

31.10.2025 - 31.10.2025
Brno

Ochutnejte s námi nejlepší vína z českých a moravských vinic. Vína, která ohromila porotu 20. ročníku soutěže KRÁL VÍN…

Královský košt 2025 - Brno

31.10.2025 - 31.10.2025
Brno

Ochutnejte s námi nejlepší vína z českých a moravských vinic. Vína, která ohromila porotu 20. ročníku soutěže KRÁL VÍN…

Letní Víno z blízka s Jurajem 2025 …

17.07.2025 - 17.07.2025
Údolní 33, 602 00…

Vína, která stojí za ochutnání. Místo, které si zamilujete. Večery, na které nezapomenete. Stylový večer v jedinečném…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Kategorie

sobota 12. červenec

Dnes má svátek Bořek

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Malí indiáni

Jak dostat Vaše děti od obrazovek do přírody tak, aby je to bavilo a aby chtěly dobrovolně do lesa znovu a znovu?

Malí indiáni

Na Atlase Česka dále najdete