Statistika našeho portálu

  • 93 049 Akcí v kalendáři
  • 5 382 Ubytovacích zařízení
  • 24 177 Míst a památek

Zbavte se bolestí na workshopu Fit Pain Free - Brno

24.03.2019 Brno

Fit Pain Free je zcela nová metoda cvičení, která zbaví vaše tělo bolestí. Její podstatou je izolované cvičení, kdy pracuje pouze jeden sval, který se posílí, aby fungoval správně, nezatěžoval ostatní svaly, a celé tělo tak bylo v perfektní rovnováze. Vše o této metodě se dozvíte v neděli 24. března v Brně, kde se bude především cvičit, a vše si tak hned vyzkoušíte v praxi. Workshop je určený pro lektory, instruktory, trenéry, fyzioterapeuty, ale také pro laickou veřejnost. Zkrátka pro všechny, kdo chtějí mít krásné zdravé tělo bez bolestí.

Adresa a kontaktní informace

Adresa:
Studio Andaluz, Nám. SNP 1140/32, 613 00 Brno-sever-Černá Pole
Oblast
Jihovýchod
Kraj
Jihomoravský kraj
Okres
Brno-město
Obec
Brno

Fotogalerie k článku

Snadné a efektivní, tak organizátoři akce definují cvičení Fit Pain Free. A v Brně s ním 24. března chtějí seznámit laickou i odbornou veřejnost. "Nabízíme jiný pohled na fungování lidského těla. Díváme se na tělo jako na celek a vnímáme ho v souvislostech. Hledáme příčiny bolestí, ať už zad, ramen, kyčlí nebo kotníků… Na workshopu účastníkům prakticky předvedeme, jak se mohou rychle a snadno zbavit bolestí, ale také se naučí preventivnímu cvičení proti bolesti a získají znalosti, jak vytvořit kvalitní svalový základ, a jak ho dále posílit," říká lektorka Fit Pain Free Hana Toufarová, která workshop pořádá s tím, že cvičení lze využít pro osobní domácí účely i pro odbornou praxi. Fitness profesionálové (klidně i ti budoucí) si tu vyzkouší cviky, které jsou vynikající pro skupinové lekce i individuální konzultace. Sportovci ve Fit Pain Free zase objeví skvělou kompenzační techniku, která působí i jako prevence zranění a přetížení lidského těla a jako výborný core training. Praktický workshop plný cvičení vám dá zkrátka základ správných pohybových stereotypů, bez nichž naše tělo nemůže správně fungovat, a proto je velice vhodné i pro cvičení s dětmi!

Termín: 24. 3. 2019, 9.30–12.30 hodin

Více informací: http://fitpainfree.com/workshop-fitpainfree/

Mapa

Další akce v okolí

Metody výslechu a získávání informa…

08.04.2020 - 08.04.2020
Univerzitní Kino Scala,…

Chcete vědět, jak vyšetřovatelé čtou mysli a jak se dostávají k pravdě? Pro velký zájem přidáváme ještě jednu možnost…

Online přednáška Obrazy, které zach…

08.04.2020 - 08.04.2020
Brno

StředověC JinaX - cyklus pro širokou veřejnost - umožňuje dívat se na středověk „jinak“, což ale neznamená srovnávat ho…

Noční běh pro Světlušku - Brno

16.04.2020 - 16.04.2020
Brno

Srdečně vás zveme na jedinečnou běžeckou událost roku, při které nejde o čas, ale o zážitek a také chuť pomáhat.…

Komentovaná procházka Brněnské lege…

19.04.2020 - 19.04.2020
Křenová/Zderadova ul.,…

Poznejte Brno z trochu netradičního úhlu. V ulicích města zapátráme po domovních znameních, jako jsou třeba Tři…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Karanténa s Atlasem Česka

Prohlédněte si aktuální nabídku online akcí, které je možné v období celostátní karantény kvůli Koronaviru sledovat zdarma z pohodlí vašeho domova.

Více Kalendáři akcí v rubrice Karanténa.

Kategorie

středa 8. duben

Dnes má svátek Ema

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete