Statistika našeho portálu

  • 101 005 Akcí v kalendáři
  • 5 393 Ubytovacích zařízení
  • 24 207 Míst a památek

Zdravá výživa pro každého - Praha

09.06.2022 Praha

Zjistěte s námi, jak na normální, pestrou a zdravou každodenní stravu!

Adresa a kontaktní informace

Adresa:
Kino Lucerna, Vodičkova 36, Praha
Oblast
Praha
Kraj
Praha
Okres
Praha
Obec
Praha

Fotogalerie k článku

Toužíte po vyváženém stravování, ale nevíte, který model funguje a kde vlastně začít? Pojďte se poradit s uznávanou specialistkou na zdravou výživu Margit Slimákovou! Odhadem až 95 procent diet nefunguje a většina lidí, kteří se jim podrobí, přibere shozená kila do jednoho až pěti let zpátky. Posedlost štíhlostí, přehnaná honba za zdravím a výčitky svědomí, držení diet, excesivní cvičení, obezita, nedostatek pohybu a nemoci související s nezdravým stravováním – to je nekonečný kruh, ve kterém mnozí uvíznou. Jak je to s těmi cukry a tuky? A kdo má teda pravdu – vegani nebo masožravci? Snídat či nesnídat? Znamená zdravě i draze? Pojďte si pro odpovědi a zjistěte s námi, jak na normální, pestrou a zdravou každodenní stravu. 
 
Margit Slimáková bude poutavě vyprávět o:
– tom, proč máme čím dál více výživových poradců, diet a zdravých potravin a o tom, proč navzdory tomu máme i pořád více obezity a nemocí souvisejících s nezdravou stravou
– tom, zda je veškerý cukr ten největší jed, který jíme
– tom, proč je třeba zdravě jíst a jak to v pohodě zvládat i bez počítání kalorií anebo jakýchkoliv jiných nepřirozených restrikcí
– tom, co jsou ty nejkvalitnější potraviny
– tom, jaká jsou nejlepší výživová doporučení
– tom, či vegetariánství ano nebo ne
– množství dalších témat, kterých se přednáška a vaše dotazy mohou (a budou) týkat
Po přednášce je připravená diskuse.
 
PharmDr. Margit Slimáková
je v současnosti nejvýraznější česká specialistka na výživu a zdravotní prevenci. Je zakladatelka 1. českého think tanku Globopol věnujícího se tématům zdravotní prevence a výživy. Zpopularizovala u nás Zdravý talíř, který rychle nahrazuje zastaralou výživovou pyramidu. Zdravotní prevenci a výživě se věnuje prakticky celý život.
 
Start: 18:15 hod.

Další akce v okolí

Trénink prezentace na veřejnosti (k…

03.10.2023 - 03.10.2023
Praha

Rádi byste se zdokonalili v prezentaci a mluvení před veřejností? Máte pochybnosti o svém slovním projevu a chtěli…

Signal Festival 2023 - Praha

12.10.2023 - 15.10.2023
Praha

Festival digitální a kreativní kultury v Praze.

Vojta Dyk podpoří koncertem domácí …

13.10.2023 - 13.10.2023
Praha

Oslava Světového dne hospiců proběhne v pátek 13. října v pražské La Fabrice ve společnosti Vojtěcha Dyka. Známý zpěvák…

Jak jednat s cholerikem (kurz) 2023…

21.10.2023 - 21.10.2023
Praha

Zveme vás na nově připravovaný kurz v Praze, který se zaměřuje na jednání a chování lidí, kteří mají cholerickou…

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Kategorie

pátek 29. září

Dnes má svátek Michal

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Na Atlase Česka dále najdete