Zdravá výživa pro každého - Praha

09.06.2022 Praha

Zjistěte s námi, jak na normální, pestrou a zdravou každodenní stravu!

Adresa a kontaktní informace

Adresa:: Kino Lucerna, Vodičkova 36, Praha
Oblast: Praha
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha

Web: www.kinolucerna.cz/.../film-517482
Facebook: www.facebook.com/events/1099575584219679

Fotogalerie k článku

Toužíte po vyváženém stravování, ale nevíte, který model funguje a kde vlastně začít? Pojďte se poradit s uznávanou specialistkou na zdravou výživu Margit Slimákovou! Odhadem až 95 procent diet nefunguje a většina lidí, kteří se jim podrobí, přibere shozená kila do jednoho až pěti let zpátky. Posedlost štíhlostí, přehnaná honba za zdravím a výčitky svědomí, držení diet, excesivní cvičení, obezita, nedostatek pohybu a nemoci související s nezdravým stravováním – to je nekonečný kruh, ve kterém mnozí uvíznou. Jak je to s těmi cukry a tuky? A kdo má teda pravdu – vegani nebo masožravci? Snídat či nesnídat? Znamená zdravě i draze? Pojďte si pro odpovědi a zjistěte s námi, jak na normální, pestrou a zdravou každodenní stravu.

Margit Slimáková bude poutavě vyprávět o:
– tom, proč máme čím dál více výživových poradců, diet a zdravých potravin a o tom, proč navzdory tomu máme i pořád více obezity a nemocí souvisejících s nezdravou stravou
– tom, zda je veškerý cukr ten největší jed, který jíme
– tom, proč je třeba zdravě jíst a jak to v pohodě zvládat i bez počítání kalorií anebo jakýchkoliv jiných nepřirozených restrikcí
– tom, co jsou ty nejkvalitnější potraviny
– tom, jaká jsou nejlepší výživová doporučení
– tom, či vegetariánství ano nebo ne
– množství dalších témat, kterých se přednáška a vaše dotazy mohou (a budou) týkat

Po přednášce je připravená diskuse.

PharmDr. Margit Slimáková
je v současnosti nejvýraznější česká specialistka na výživu a zdravotní prevenci. Je zakladatelka 1. českého think tanku Globopol věnujícího se tématům zdravotní prevence a výživy. Zpopularizovala u nás Zdravý talíř, který rychle nahrazuje zastaralou výživovou pyramidu. Zdravotní prevenci a výživě se věnuje prakticky celý život.

Start: 18:15 hod.

Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?

Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 130001 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!

Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz