Statistika našeho portálu

  • 104 142 Akcí v kalendáři
  • 5 388 Ubytovacích zařízení
  • 24 208 Míst a památek

Fisaf zve na kurz Zdravá záda & Zdravé chodidlo - Praha

09.04.2022 Praha

Jak souvisí stav našich zad s chodidlem? Více, než byste si dokázali představit. Proč tomu tak je, jak zaktivovat chodidlo a jak se zbavit bolestí zad, vám na svém workshopu, který pořádá 9. dubna 2022 Škola fitness profesionálů FISAF.cz, vysvětlí zkušená lektorka Tereza Semrádová.

Adresa a kontaktní informace

Adresa:
ČESKÝ SVAZ AEROBIKU A FITNESS FISAF.cz
Oblast
Praha
Kraj
Praha
Okres
Praha
Obec
Praha

Fotogalerie k článku

Zdravá chodidla, to je část workshopu Školy fitness profesionálů FISAF.cz, ve které se s odbornicí zaměříte na problémy chodidel a zdravotní potíže způsobené jejich špatným nastavením a stavem. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélnou klenbu, plochou nohu, hallux valgus (vbočený palec) a další problémy vycházející a související s chodidlem. A vše si hned vyzkoušíte v praxi pomocí praktických cviků s ježky, overbally, thera-bandy a dalšími pomůckami. Ve druhé části workshopu nazvané Zdravá záda se zaměříte na problémy s vadným držením páteře a bolesti zad. Nahlédnete do různých způsobů fyzioterapie, které vám mohou pomoci od problémů. A opět si také hezky zacvičíte a vyzkoušíte si pomůcky, jako jsou thera-bandy, pružná lana a další.

 

Pořadatel: Škola fitness profesionálů FISAF.cz

Termín: 9. duben 2022

Místo: Praha
Více informací: www.fisaf.cz a zde

Další akce v okolí

Náplavkőőő – festival maďarských ch…

30.05.2025 - 01.06.2025
Náplavka

Čím se liší maďarský guláš od toho českého? Pálí čabajka? A uherák? Co dávají v Maďarsku na langoš? V čem spočívá…

Prague city swim 2025 – plaveme pro…

14.06.2025 - 14.06.2025
Yacht Club CERE

Voda, energie, emoce! Prague City Swim není jen závod – je to výzva, zážitek a hlavně podpora pro ty, kteří bojují s…

Příměstský tábor Bike Camp 2025 - P…

11.08.2025 - 15.08.2025
Výstaviště Praha 7

Týden plný cyklistiky, výzev a nových přátelství – přesně to čeká účastníky příměstského tábora Bike Camp, který…

Reprezentační královský košt 2025 -…

14.08.2025 - 14.08.2025
Praha

Pultová degustace 324 nejlepších vín soutěže KRÁL VÍN České republiky 2025 a bohatý raut.

Související kategorie

« zpět na seznam položek

Sdílet

Kategorie

čtvrtek 29. květen

Dnes má svátek Maxmilián

Aktuálně z Atlasu Česka

Předpověď počasí pro ČR

Počasí v České republice dnes
Počasí v České republice zítra
Počasí v České republice pozítří
Počasí v České republice popozítří

Malí indiáni

Jak dostat Vaše děti od obrazovek do přírody tak, aby je to bavilo a aby chtěly dobrovolně do lesa znovu a znovu?

Malí indiáni

Na Atlase Česka dále najdete