Fisaf zve na kurz Zdravá záda & Zdravé chodidlo - Praha

09.04.2022 Praha

Jak souvisí stav našich zad s chodidlem? Více, než byste si dokázali představit. Proč tomu tak je, jak zaktivovat chodidlo a jak se zbavit bolestí zad, vám na svém workshopu, který pořádá 9. dubna 2022 Škola fitness profesionálů FISAF.cz, vysvětlí zkušená lektorka Tereza Semrádová.

Adresa a kontaktní informace

Adresa:: ČESKÝ SVAZ AEROBIKU A FITNESS FISAF.cz
Oblast: Praha
Kraj: Praha
Okres: Praha
Obec: Praha

Web: http://www.fisaf.cz
Facebook: https://www.facebook.com/fisafprofi/
E-mail: jana.hubacova@fisaf.cz
Telefon: +420 77 7 6 68 213

Fotogalerie k článku

Zdravá chodidla, to je část workshopu Školy fitness profesionálů FISAF.cz, ve které se s odbornicí zaměříte na problémy chodidel a zdravotní potíže způsobené jejich špatným nastavením a stavem. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélnou klenbu, plochou nohu, hallux valgus (vbočený palec) a další problémy vycházející a související s chodidlem. A vše si hned vyzkoušíte v praxi pomocí praktických cviků s ježky, overbally, thera-bandy a dalšími pomůckami. Ve druhé části workshopu nazvané Zdravá záda se zaměříte na problémy s vadným držením páteře a bolesti zad. Nahlédnete do různých způsobů fyzioterapie, které vám mohou pomoci od problémů. A opět si také hezky zacvičíte a vyzkoušíte si pomůcky, jako jsou thera-bandy, pružná lana a další.

Pořadatel: Škola fitness profesionálů FISAF.cz

Termín: 9. duben 2022

Místo: Praha
Více informací: www.fisaf.cz a zde

Líbí se vám tento článek a rádi byste, aby se v rubrice Kalendář akcí zobrazoval mezi prvními?

Pošlete SMS zprávu ve tvaru ATLASCESKA 129649 na telefonní číslo 9033350 a článek tak nikdo nepřehlédne!

Cena SMS zprávy je 50 Kč včetně DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Reklamace plateb na reklamace@airtoy.cz nebo lince 602 777 555, 9 - 17 hodin, Po-Pá, www.platmobilem.cz. Kontakt na provozovatele: redakce@atlasceska.cz